3x BIO Psyllium (babka jajowata) 1400 mg

Psyllium – ajurwedyjska roślina, która pomaga osiągnąć wewnętrzną równowagę.

Psyllium, znany również jako babka jajowata (Plantago ovata), pochodzi ze słonecznych, suchych regionów Azji, gdzie od wieków stosowany jest jako naturalny środek wspomagający dobre samopoczucie. Osiąga nawet 30 cm wysokości, ma cienkie, wąskie liście i małe, białe lub różowe kwiaty.

Najwięcej babki jajowatej uprawia się w Indiach – kraju o bogatej tradycji Ajurwedy, gdzie babka jest popularna ze względu na wyjątkową zawartość błonnika. Ogólnie ma bardzo długą historię stosowania – używano jej już w starożytnej Persji i Egipcie.

Najbardziej cenioną częścią tej rośliny są łuski nasion (ang. psyllium husk). Ich zdolność do pęcznienia i wywoływania uczucia sytości jest szczególnie przydatna dla osób, które chcą zmniejszyć apetyt między posiłkami lub pomóc sobie w regulacji apetytu. Z tego powodu psyllium bywa stosowane przez osoby, które pragną lepszej równowagi w organizmie i lżejszego codziennego funkcjonowania.