Owulacja, która pojawia się mniej więcej w połowie cyklu miesiączkowego, to czas, gdy dojrzałe jajeczko opuszcza jajnik i zaczyna swoją podróż przez jajowód do macicy. W tym czasie kobieta jest najbardziej płodna i ma największe szanse na zajście w ciążę. Jeżeli nie dojdzie do zapłodnienia, obumarłe jajeczko wydalane jest z krwią miesięczną.
Znamy kilka metod określania dni płodnych. Wśród nich wyróżniamy np. metodę kalendarzykową lub metodę dni niepłodnych. Określanie terminu wystąpienia owulacji bazuje na obserwacji długości cyklu miesiączkowego przez okres od 6 miesięcy do 1 roku.
Sprawdź datę następnej owulacji i zwiększ swoje szanse na zajście w ciążę:
Kalkulacja owulacji ma charakter orientacyjny. Nie zapominaj, że Twój ostatni cykl miesiączkowy rozpoczął się pierwszego dnia Twojej ostatniej miesiączki.
